新型コロナウイルスの影響で、家の中で過ごす時間が増えています。
でも、ついボーッとテレビを見たりスマホを触ったりして
1日が終わってしまい、後悔してしまっていませんか？
今回のコラムは、外出自粛で婚活が思いきり出来ない今「家でもできる自分磨きのススメ」です。
お家でできる自分磨きリスト
外出自粛期間が終わった時に、不自由だったけれど有意義な時間だった。
婚活に役立ちそうなことがたくさんできた！と思えるように、
自分磨きを積極的に行いましょう。
以下に、家の中でできる自分磨きのリストを作ってみました。
・部屋の掃除や断捨離、模様替え
・勉強
・料理
・ダイエット
・趣味（読書や映画鑑賞など）
・美容研究
次の項から、それぞれの項目について解説していきます。
それぞれの自分磨きのメリット
・部屋の掃除や断捨離、模様替え
住んでいる部屋は、その人自身を表します。
美しい部屋に住んでいる人は、清潔感のあるオーラをまとっているもの。
部屋がいつも散らかりがちという方は、この機会にぜひ片付けや掃除を行いましょう。
思い切った断捨離をしてみるのもおすすめです。
また、在宅勤務や時短勤務が増えて家で過ごす時間が長い今、
部屋の模様替えをすればリフレッシュでき、仕事や家事の効率化も図れます。
家で仕事をしやすい環境を作る、以前からしたかったインテリアにしてみるなどです。
・勉強
資格や語学の勉強に取り組みやすいタイミングです。
いきなり毎日長時間頑張るよりは、1日に5分でもいいからテキストを読むなど、
簡単な行動から始めた方が習慣になりやすいです。
・料理
普段から料理をしている人はさらに腕を磨いたり、
料理が苦手な人は基礎から勉強してみたりできる絶好の機会です。
美味しい料理を作れたら、家で一人のご飯であったとしても楽しいものです。
婚活においても、「料理が特意な女性」は根強い人気です。
自粛期間明けの婚活で、「料理が趣味です！」と言えるくらいを目指すのも良いですよね。
・ダイエット
自粛期間中、家の中でご飯やおやつを食べすぎて太った！ではなく、
より綺麗になった自分になれるように、ダイエットに励むのもおすすめです。
家でできる筋トレやストレッチをする、
エアロバイクなどの運動用の設備を購入して有酸素運動をするのも○です。
エアロバイクは通販で1万円ぐらいで買えるものもあります。
家が狭い、という方はステッパーなどの小さめの運動器具を取り入れという方法も。
・趣味（読書や映画鑑賞など）
読書や映画を観るなど、趣味を充実させるのもよいでしょう。
自粛期間が明けたら、婚活で話す話題にもなります。
また、絵を描いたり、ペン字を練習したりなどもおすすめです。
・美容研究
スキンケアを念入りにする、メイク方法を研究する。
家の中で美を磨く方法はたくさんあります。
保湿に力を入れて潤ったツヤツヤの肌にしたり、
今までしたことのないメイクに挑戦したりするなどがあります。
外出自粛期間が明けた時、より魅力的な自分になっていられるように
外出自粛期間をネガティブな気持ちで過ごすのと、「この期間が終わった後
もっと魅力的な自分になっていよう！」とポジティブに努力をして過ごすのでは、
全くその後の婚活が変わってくるでしょう。
家の中でできる自分磨きは、今回取り上げたもの以外にも無数にあります。
ずっと家にいるとモヤモヤしてストレスがたまりがちですが、
体を動かしたり好きなことをしたり適度にストレス解消をしつつ、
今できることを積み重ねていきましょう。
まとめ
コロナの影響で思うように婚活ができない時期ですが、
婚活の準備期間と前向きにとらえることが大切です。
晴れて外出できるようになった時、素敵な相手と出会えるよう
コツコツと自分磨きに励みましょう。
この記事の著者
Bebe
関西在住の主婦ライター。婚活と美容のジャンルで活動中。
30代から始めた婚活で、20代のパートナーと出会い入籍。
経験を元に、リアルなアドバイスを心がけ執筆しています。