好きな女性と話すときって緊張しますよね。
緊張のせいで相手の顔をまっすぐ見られなかったり、
ハキハキしゃべれなくなったりすることもあるでしょう。
「普段の自分はこんなんじゃないのに…」と思いながらも改善できない日々。
どうすれば平静でいることができるのでしょうか。
好きな人の前でこそ、緊張なんてせずに普段のあなたでいるべきです。
緊張のせいで、あなたにある魅力の半分も発揮できないなんてもったいなさすぎる。
今回は、好きな人の前で平静でいる方法について解説するので、
ぜひ取り入れてみてください。
仲間の力を借りよう
好きな女性と話せることはうれしい反面、どうしても意識してしまうから緊張するのです。
であれば、仲間の力を借りるといいでしょう。
事情を知ってくれている仲間なら、あなたと女性がうまくいくよう、
アシストしてくれるかもしれません。
みんなで話すようにすると、あなたが「何を話そう？」と悩まなくても、
仲間が話題を提供してくれます。
女性と2人だけで会うよりも、あなたらしさが出せることでしょう。
自分を磨くことで解決することも
あなたが自分に自信がないために、
好きな女性がよけいにキラキラして映っている場合もあるでしょう。
女性を高嶺の花という位置づけにしてしまい、
女性の隣に並ぶことに恥ずかしさを感じている場合もあるかもしれません。
この場合の緊張を除くためには、
筋トレや性格改善などに取り組んで自信をつけていくほかありません。
そうして女性と対等に話せるようになると、以前ほどは緊張しなくなるはずです。
あらかじめ話す話題を決めておく
好きな女性を目の前にして緊張してしまうと、
頭の中が真っ白になって何も話せない状態になってしまいがち。
それがさらなる焦りや緊張を生んでしまうことになります。
なので、あらかじめ話す話題を決めておくようにしましょう。
話せるチャンスがきたときのために、いくつか決めておくのです。
あなたが考えた話題についてどんな流れで会話するのか、
想定したのと真逆の反応が女性からあった場合はどんな言葉を返すのかなど、
具体的にイメージしておくと安心です。
回数を重ねて慣れること
ただでさえ、好きな人を目の前にすると緊張してしまうのに、
たまにしか話さないなら緊張してしまうに決まっています。
そんなあなたは、まず話す回数を増やすようにしてみましょう。
あなたにとっては好きな女性なので、緊張が完全になくなることはありませんが
少しは和らげることができるはず。
また、対面して話す回数を増やすことは、女性との接触回数を増やすことにつながりますよね。
これは心理学で「単純接触効果」といって、女性と接触の機会を増やすことで、
相手に好感を持たれやすくなるそうです。
緊張するほどかわいいか？と思ってみる
あなたにとっては惚れている女性なので、とてもかわいく映っているはず。
でもあえて、女性のかわいさを疑ってみてください。
落ち着いて「緊張するほどかわいいか？」と自身に問いかけてみるのです。
そうすると「たしかにかわいいけど、よく観察したら緊張するほどではないな…
女優の○○のほうが圧倒的にかわいい」と冷静に分析できるかもしれません。
女性からすると、「なんて失礼な」と思う内容ですが、
緊張しない対策として心の中で思うだけだから大丈夫ですよ。
まとめ
好きな人を目の前にして緊張しない男性なんていないでしょう。
でも緊張のせいで、好きな女性となかなか親しくなれないでいるのならもったいない。
お伝えしてきたことを実践して、女性との距離を少しずつ縮めていきましょう。
そうすることで、緊張せずにあなたの本来のパフォーマンスを発揮でき、
意中の女性に好印象をもってもらえますよ。
この記事の著者
マツノミユ
恋愛・婚活の執筆を専門とする主婦ライター。
過去数々の失恋を経験。
28歳で結婚するもすぐ離婚、その後婚活期間30歳から4年間。
これらの経験があなたの役に立てると嬉しいです。
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